05. Mai 2019

In diesem Video stelle ich den Erdungsaspekt beim bewusst verbundenen Atmen vor, dass wir nicht "wegfliegen". Sie können gleich mitatmen!

04. Mai 2019

Es geht in diesem Video um die kontinuierliche Einführung der bewusst verbundenen Atmung und dem leicht technischen Aspekt beim Atmen, den wir zunächst brauchen, dass der Körper, als Träger unserer inneren Sensationen, entspannt und dynamisch in seine wahre Größe kommt, sich wieder erinnern kann. Eine Einladung zum Atmen.

03. Mai 2019

In diesem Video stelle ich die Idee der bewussten Atmung vor und wie sie unsere Körper-Geist-Seele-Gestalt positiv beeinflusst. Der Atem ist die einzige Stoffwechselfunktion, auf die wir bewusst Einfluss nehmen können. Die bewusste Atmung hat somit durch unsere Entscheidung , mehr Atem zu nehmen, eine gesundende Wirkung sowohl in physiologischer als auch psychologischer Hinsicht auf unser System. Ein "Werkzeug", dass wir prophylaktisch und jederzeit einsetzen können. Das uns permanent zur...