Im Rahmen dieses Wochenendseminars beschäftigen wir uns mit unserem Atem und dem inneren Energiefluß und üben die Zentrierung und Verbindung mit Techniken der taoistischen Meditation.

Die tiefe und körperzentrierte Atmung steht bewusst im Mittelpunkt der Übungen. Die Übungen fördern den harmonischen Fluss unserer Lebenskraft (Chi) durch die Meridiane.

Dadurch kommt es zur Verbesserung der Sauerstoffversorgung. Der Körper und die inneren Organe werden gestärkt. Ruhe und Präsenz erfüllen uns.

Wir erlernen und üben diese Energiearbeit an zwei aufeinanderfolgenden Tagen.

Der Kurs ist offen für alle Interessierten und benötigt all unsere Aufmerksamkeit, ansonsten aber keine weiteren Vorkenntnisse.

Termin nach Vereinbarung

Bei Interesse gerne melden!

50 Euro